1 lubina
 400 gr. de guisantes (peso neto)
 8 cucharadas de leche en polvo
 2 dientes de ajo
 1 hoja de laurel
 aceite
 1 limón
 1 cucharada sopera de harina
 sal
 
Disolver la leche en 400 ml (2 vasos) de agua. Limpiar la lubina, retirar la espina central y sazonar los lomos con sal y zumo de limón.
Poner en una cazuela de barro al fuego, un poco de aceite, la hoja de laurel y los dientes de ajo pelados; cuando los ajos empiecen a dorarse, colocar el pescado con la piel hacia abajo y los guisantes. Espolvorear con la harina, verter la leche y cocer durante 15 minutos sacudiendo la cazuela de vez en cuando.
Antes de servir, rectificar de sal.